La historia de Baston Amunt

Raquel Martín

“Soy quien está detrás de Bastons Amunt, un nuevo proyecto de Marcha Nórdica que puse en marcha con mucha ilusión.”

“Me he formado como Técnica Deportiva en la especialidad de Marcha Nórdica por la FEEC y la Escuela Catalana del Deporte.

Y no quiero dejar de comentar que mi experiencia como guía voluntaria del Grupo Excursionista Ametlla durante año y medio, y las prácticas con Tresmil Camins tienen una importancia primordial en mi desarrollo profesional.” 

Un nuevo comienzo después de los 40
“Todo empezó cuando después de haber cumplido los 40 y tener un hijo, me di cuenta de que mis energías no eran las mismas de antes, y decido volver a reincorporarme a la actividad física para sentirme mejor. “
Mi pasión por la naturaleza y la marcha nórdica
“Siempre tenía mil cosas que hacer y me costaba sacar tiempo para mí. Pero las sensaciones que obtenía después de practicar el ejercicio hacían que realmente valiera la pena el esfuerzo. ”
Encontrando tiempo para mí y sus recompensas
“Como la naturaleza y el aire libre me apasionan y, correr no es mi opción, hago de la Marcha Nórdica mi deporte.”
Mi motivación: ayudarte a mejorar tu bienestar
“Y esta es mi motivación, acompañar a otras personas a mejorar su bienestar físico y mental.”

Socializar y cuidarse
al mismo tiempo

Cuando practicamos la Marcha Nórdica, nos sentimos más activas, fuertes, sanas y felices. Hacemos salud, socializamos y nos divertimos. 

Localización

El Vallès Oriental es una comarca muy variada y diversificada. Con gran riqueza de paisajes vegetales. Los Cingles de Bertí, el Valle del Tenes, Bosc de Malhiver… son lugares encantadores ideales para la práctica de la Marcha Nórdica.

  • L’Ametlla del Vallès
  • La Garriga.
  • Canovellas.
  • Las Franquezas.
  • Bigues i Riells.
  • Granollers.
  • El Figaró.
  • Sta. Eulàlia de Ronçana.

Los valores que nos definen

Libertad
Hacemos lo que realmente queremos para dar de nosotros lo mejor y lograr la plena satisfacción
Respeto
Aceptamos y aprendemos las formas de pensar diferentes, porque todas son igualmente dignas.
Más que respeto, pasión por la Naturaleza.
Compromiso y confianza
Básico para que las personas se sientan acompañadas y reconocidas.
Responsabilidad social
Trabajo y coopero en beneficio de la sociedad en general. Colaboro en diferentes proyectos solidarios.
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